Nacontrole
Ongeveer 6 weken na de bevalling mogen de ouders op nacontrole komen. Hiervoor kan tijdig bij de assistente een afspraak gemaakt worden.
Tijdens deze controle zullen we terugkijken op het verloop van de zwangerschap, bevalling en kraamtijd en bekijken we het lichamelijk herstel.
Bekkenbodem
Een zwangerschap en bevalling verandert het weefsel van je bekken, bekkenbodemspieren en buikspieren. Je kunt daardoor klachten krijgen, zoals ongewild urineverlies, een verzakking of pijn bij het vrijen. Hoe zorg je ervoor dat je de buik- en bekkenbodemspieren in een goede conditie houdt tijdens de zwangerschap? Dat ze zo goed mogelijk herstellen na de bevalling? En wat kun je doen bij langdurige klachten? Lees het in deze folder.